詹姆斯提前离场，为下一战蓄势，众人议论风波成笑谈。

来源：24直播网 2025-04-09 02:33:00

在4月8日直播的湖人队前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集中，他以深入而细致的口吻与纳什探讨了诸多话题。其中，关于他严格的饮食计划，詹姆斯坦言道：“我对于饮食计划的执行是极其精确的。尽管在家庭和客场比赛时会有一些微小的波动，但为了能够为下一场比赛或出行做好准备，这个过程在比赛一结束，我坐下来休息的那一刻就已经开始了。

比赛结束后，我会立即进行冰敷，这是为了减轻身体的疲劳和伤痛。紧接着，我会开始补充营养和水分。这是因为我已经开始为下一场比赛做准备了。这看起来可能有些奇怪，因为许多人会看到我在比赛时间还未结束时就离开球场，无论比赛的胜负如何。

我这样做的原因是因为比赛的结果已经确定，我需要回到更衣室开始我为下一场比赛的准备工作。在更衣室里，我会坐在椅子上，双脚泡在冰桶中，头部和关节处缠着冰袋。同时，我会享用我的奶昔和水果。这一切都为我即将到来的下一场比赛做准备。

有些人看到我这样，会误解我输不起或者没有运动员的风范。但无论我是在胜利后还是失利后都这样做，这都是我对比赛的尊重和对自我管理的坚持。这不仅仅是一种习惯，更是一种对职业球员的敬业精神的体现。”他的这番话无疑给观众们留下了深刻的印象。

詹姆斯提前离场，为下一战蓄势，众人议论风波成笑谈。

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